Klara, färdiga, blunda: 20 mindfulness-övningar för ett lugnare klassrum

Barn behöver mer rörelse i skolan, men de behöver också fokus, lugn och stillhet. ”Klara, färdiga, blunda” består av 20 mindfulnessövningar för klassrummet plus 5 extra för idrottslektionen. Det finns också ljudfiler till samt reflektionshäften för eleverna. Du behöver inte någon tidigare erfarenhet av mindfulness för att få goda resultat i klassrummet – allt du behöver finns i serien.